რა შედის:
- 6-კვირიანი მთელი ტანის სავარჯიშო პროგრამა, რომელიც შედგება 30 გვერდისგან, მოიცავს თითოეულ კვირაზე გაწერილ ვარჯიშებს, კვირაში 3 სავარჯიშო სესიით და ასევე სასარგებლო რჩევებს ვარჯიშთან და ჯანსაღ კვებასთან დაკავშირებით.
- პროგრამას მოყვება ყველა ვარჯიშის ვიდეო-ბმული, რომ ზუსტად ნახოთ როგორ სრულდება თითოეული ვარჯიში და სწორად გაიმეოროთ.
- პროგრამას მოყვება ვარჯიშამდე შესასრულებელი გახურების და ვარშის შემდეგ შესასრულებელი გაწელვების საჩვენებელი ვიდეოები.
- სავარჯიშო პროგრამა არის გაწერილი ისე რომ დატვირთვა და ვარჯიშების სირთულე ნელნელა, ყოველკვირეულად იმატებს, რომ თქვენ ეტაპობრივათ მიეჩვიოთ ვარჯიშს და გქონდეთ დინამიური პროგრესი.
- დაგამატებთ დახურულ ფეისბუქ ჯგუფში, სადაც მხოლოდ ის ადამიანები იქნებიან გაწევრიანებული, ვისაც ნაყიდი აქვს ჩემი სავარჯიშო/კვების პროგრამა და სადაც წევრები ვაზიარებთ რჩევებს, პროგრესს, ვწერთ ჩვენს შეკითხვებს, ვამხნევებთ ერთმანეთს და ა.შ.
No products in the cart.